夏日炎炎，关爱不减。为了给大家的情绪来场 “深度保洁”，小易于7月26日下午精心策划并成功举办了主题为 “舒心解压，为心赋能” 的点亮心晴日活动。通过专业讲座与趣味互动的结合，为员工打造了一场身心放松的治愈之旅。
Part 1：知识充电站——解锁压力管理密码
活动以一场干货满满的心理健康讲座拉开序幕。主讲人以“心情画”互动开场，邀请员工用色彩与线条描绘当下的情绪状态，瞬间拉近了心理距离。随后，讲座围绕五大核心板块展开：
认知压力：通过案例解析与科学数据，帮助员工理性看待压力来源；
减压体验：现场带领大家尝试呼吸冥想、肌肉放松、做减压小游戏等即时舒缓技巧；
技巧赋能：分享时间管理、情绪日记等实用工具，助力日常压力管理；
观点碰撞：开放讨论环节中，员工分享个人解压心得，碰撞出智慧火花。
Part 2：惊喜加油站——能量补给，欢乐共享
知识盛宴之后，是轻松惬意的 “能量下午茶” 时光！小易为大家准备了好喝的饮品，更重要的是—— 隐藏的“惊喜盲盒” ！
惊喜一：
领养绿植，呵护生命，滋养心灵
一盆盆小巧可爱的绿植被“新主人”们欣喜地领走。这些生机勃勃的小生命，不仅能为办公桌增添一抹清新，更象征着希望与成长。照顾它们的过程，本身也是一种放松和治愈，提醒我们在忙碌中不忘关照生命，滋养内心。
惊喜二
创意DIY，挥洒个性，释放自我
另一部分家人则收到了DIY T恤的材料包。大家瞬间化身“灵魂画手”和“创意设计师”，在纯白的T恤上尽情挥洒创意，绘制专属的图案或写下激励的话语。一笔一画间，是专注的投入，是压力的释放，更是独特个性的表达。
2025年的这个夏日，易赛诺家人们用一场心灵之旅，连接了彼此的温度。我们相信，只有内心充盈的员工，才能创造更有价值的工作成果。期待下一次相聚，继续携手向阳生长！
舒心解压，为心赋能；
携手同行，共赴未来！
——易赛诺，让职场更有温度 ❤️
